投稿者: 小鳥遊 文子

コスメコンシェルジュ認定プログラムの資料として、化粧品検定協会から面白い製品をいただいたので今回はそちらを紹介します♡

製品名は、「シマボシ スティッククレンジング」。固形タイプのメイク落としで、肌に直塗りして使うものです。あまり他で見かけないタイプのメイク落としで口コミも少ないので、どんな感じなのか試してみました。

メイク落とし効果や使い心地などをチェックしたので、メイク落としを探している人は参考にしてください♪

シマボシ スティッククレンジングの特徴

クレンジングとゆるみケアが同時にできる

「シマボシ スティッククレンジング」は、肌に直塗りできるスティックタイプのクレンジングバームです。エステティシャンとメディカルアロマインストラクターが、共同開発しています。

“メイクを落としている間にマッサージまで完了”という触れ込みで、価格は20g 2,980円。1本で約30日分だそうです。

肌に直接塗れる形状にすることで、“ゆるみ”をケアするためのマッサージもできるようです。

贅沢配合の美肌成分がハリ肌をサポート

「シマボシ スティッククレンジング」には、美肌成分を贅沢に配合。6種の美肌成分が、ハリ肌をサポートします。

9種の精油成分が心まで癒す

スキンケアタイムは、リラックスして心を整えることも大切。そのため、「シマボシ スティッククレンジング」には9種の精油成分を配合しています。

香りのチカラを味方にすることで、心まで癒してくれます。

シマボシ スティッククレンジングを試したレビュー

エステル油系なので濃いメイクも落とせる

「シマボシ スティッククレンジング」のメイク落とし成分は、2つのエステル油です。

メイク落とし成分として使われるオイルの中でも、エステル油はメイク落とし効果が高い成分です。そのため、「シマボシ スティッククレンジング」はアウトドア用の落ちにくいファンデーションも、スティックを数回往復させるだけで簡単に落とせました。

バームがメイクとなじみながら、どんどん溶けていく感じです。

左から口紅・ウォータープルーフファンデーション・リキッドアイライナーを塗り、メイク落ち効果を検証しました。見やすいよう、コントラストを少し上げています。

リキッドアイライナーはスティックをすべらせるだけでは落ちませんでしたが、指でバームをなじませたらほぼ落とせました。

マスカラやアイライナーは専用リムーバーで先に落としておく方が確実ですが、アイシャドウ程度であれば「シマボシ スティッククレンジング」でも落とせます。

エステル油だけど意外に乾燥しないかも・・・？

「シマボシ スティッククレンジング」のメイク落とし成分であるエステル油の欠点は、肌を乾燥させやすいこと。

乾燥肌の私が顔に使うのは厳しい可能性もあるため、最初は手の甲で試してみました。しかし、手の甲で試した限りでは意外に乾燥せず、むしろしっとりとした洗い上がりです。

水溶性コラーゲンやヒアルロン酸などの保湿成分・美肌成分がたくさん含まれているせいだと思われますが、これなら顔にも使えるかもしれません。

顔の下から上になじませて、最後にリンパを流す

「シマボシ スティッククレンジング」でメイク落とししながら“ゆるみケア”まで行うには、正しく使うことが大切です。

上に貼った公式動画を見るのが分かりやすいですが、動画が再生できないときのためにテキストでもやり方を書いておきます。

1. スティックの動かし方の基本は、顔の外側から内側へ2～3往復。しっかりメイクのときは、メイクが浮くまで回数を増やします。顔を引き上げるように動かすのがポイント。
2. まずはメイク落とし。順番はあごからスタートします。あご先からフェイスラインに向けて、左右にジグザグと動かしながら、徐々に上に移動していきます。
3. 頬の中ほどまで上がってきたら、反対側も同様に行いましょう。
4. 次は額です。こめかみの下から上へジグザグと動かしながら、徐々に額の中央に向かっていきます。額の中央まで来たら、反対側も同様に行いましょう。
5. 鼻の下は4往復、左右に動かします。
6. 小鼻は外側から内側に、円を描くようにクルクルと5回ほど動かします。鼻の頭も忘れずに。
7. 鼻筋と眉間は、上下に5往復程度なぞります。凹凸がある個所は、スティックの角を使用するとやりやすいです。
8. 上まぶたは左右に2往復。アイメイクをしている場合は、4～5往復なぞります。

ここから下がマッサージになります。

1. ※次に、少し強めの力で、口角の下→頬骨の下まで上がり、そこから頬骨に沿って耳の横まで流します。3回くり返したら、反対側も同様に行いましょう。
2. ※少し強めの力で、あご先からフェイスラインに沿って、耳の横まで流します。3回くり返して、反対側も同様に。
3. ※少し強めの力で、あご裏→耳の後ろ→首→鎖骨まで3回流し、反対側も同様に行います。

※この印の箇所は、自己責任で行ってください。

最後に鼻・口元・目元に指でクレンジング料をなじませてから、ぬるま湯で洗い流します。W洗顔は不要です。

マッサージの時間は1分ほど

テキストで見るとずいぶん長い時間がかかるように感じますが、実際のマッサージの時間は1分ほどです。メイク落としのついでの1分なら、面倒にならずに続けられそうですよね。

ただ、1分間、肌にクレンジングを乗せておくことに抵抗を感じる人もいると思います。その場合は無理にマッサージせず、メイク落としのみの目的で手早く使ってもよいでしょう。

また、やり方の説明は動画内に記載されている方法で書きましたが、「少し強めの力で」と書かれている箇所については自己責任でお願いします。

私を含め一般の人には、「マッサージの正しい力加減」が分からないため、肌や健康によくない可能性もあり、当サイトとしては推奨していないからです。

カサカサ皮剥け肌でも乾燥しない

使い方を確認したところで、顔にも使ってみました。エステル油系のクレンジングは、洗い流した直後から乾燥することが多いのですが、これはむしろペタペタした感じが残ります。しっかりすすいでいるので、保湿成分が肌に残っているものと思われます。

乾燥肌でもうるおいを保ったまま、メイクをしっかり落とせるという点では好印象です。

ただ、やはりメーカーの説明通りの手順だと肌に乗せる時間が長すぎるように感じるので、もっと手早くメイクを落とせるように使い方を工夫したいです。

また、私は力をかけるマッサージは控えているため、ゆるみへの効果は分かりませんでした。

個人的には素人マッサージは控え、シンプルにメイク落としとして使用するのが安全でよいと思います。

柑橘＋グリーンの甘めの香り

精油で香り付けされているということで、フタを開けて嗅いでみると、柑橘にグリーンが混ざったような、やや甘い香りがします。オレンジフレーバーのお菓子の香りに似ています。

さらによく嗅ぐと、イランイランと思われる花の香りも感じられました。

柑橘系の香りは朝向きのイメージですが、こちらはしっとりとした甘さもあるため、夜のメイク落としに違和感なく使えます。

ただ、製品を直接嗅いだときはよい香りに思えたのですが、全顔に乗せると甘ったるすぎるように感じます。

使用感もしっとりした感触を求める人向きなので、さっぱりしたメイク落としが好きな人や、脂性肌の人にはイマイチかもしれません。

使い終えたら汚れをティッシュで拭いておく

「シマボシ スティッククレンジング」は肌に直塗りする性質上、溶けたメイクが付着するのでスティックや容器の口がかなり汚れます。

そのままだと衛生上よくありませんし、次回も気持ちよく使えません。「シマボシ スティッククレンジング」を使い終えたら、ティッシュで汚れを拭き取っておきましょう。

また、バームがやわらかく削れやすいため、濃いメイクのときは1回の使用でだいぶ減ります。私がレビューの最初に手の甲のウォータープルーフファンデーションを落としたときは、数㎜程度減りました。

1本で約30日分とのことですが、毎日濃いメイクをする人だと、もう少し早く使いきりそうです。

シマボシ スティッククレンジングは単品購入できる

シマボシは過去に定期便をめぐるトラブルがあったため、そのことを知っている人は不安に感じるかもしれません。ですが、「シマボシ スティッククレンジング」は単品購入が可能です。

現在のシマボシの公式サイトは、単品購入と定期便で販売ページが明確に分かれているので、「知らないうちに定期便になっていた」というトラブルは起こりにくいです。

定期便専用ページの頭にも「【定期10％OFF】 スティッククレンジング」とはっきり書いてあるので、一目で定期便だと分かります。

また、トラブルが起きたときの販売元は「株式会社tattva（タットワ）」でしたが、現在は「六六タイガー株式会社」が販売業務を引き継いでいます。この2社はそれぞれ別拠点の会社で、代表者も別の人です。

シマボシ スティッククレンジングの全成分

シマボシには、通販化粧品でよく見られる「返品保証制度」がありません。肌に合わなくても返品はできないため、苦手な成分がある人は注意が必要です。

「シマボシ スティッククレンジング」の全成分を記載しておきますので、気になる人は確認してみてください。

まとめ

私が「シマボシ スティッククレンジング」を試した結果、以下のメリットが感じられました。

商品説明に書かれている「“ゆるみ”ケアのマッサージ」については、素人マッサージはリスクがあるので私はおすすめしません。香りも好みが分かれそうです。

ですが、メイク落としの機能だけを見るなら優秀な製品だと思います。

「シマボシ スティッククレンジング」と相性がよいのは、しっとりしたメイク落としが好きな人。特に、「メイク落とし効果が高く、肌を乾燥させないクレンジングを求めている」という人におすすめです。

ただし、肌に合わないときの返品保証がないので、購入前に成分を確認しましょう。

「しっかり寝ているはずなのに疲れが取れない」、「ベッドに入ってもなかなか寝付けない」、「寝ている間に夢をたくさん見てしまって、朝起きるとぐったり」。

「夜ぐっすり眠れない」という人は、とても多いですよね。一見元気に見える人の中にも、睡眠に問題を抱えている人は意外にたくさんいます。

そこでここでは、睡眠の質が低下する原因と改善方法について解説します。快眠ですっきりした毎日を送りたい人は、参考にしてください♪

眠りが浅い・寝付けない・・・睡眠の質が低下する原因

緊張・ストレス

眠れない原因の一つは、緊張・ストレスです。「明日のプレゼンが上手くできるか心配」、「嫌なことがあったので、そのことを考えてしまって寝付けない」といったケースですね。

「眠れないことがプレッシャーになって、ますます眠れない」という本末転倒な現象もよく起こります。

ですが、緊張・ストレスといっても、必ずしもネガティブな感情や出来事に起因するものばかりではありません。

例えば、子供が遠足前夜に興奮して眠れなくなるのもこのパターンに該当します。大人でも楽しい予定の前日・当日に、眠れなくなる経験を持つ人も多いでしょう。

体内時計・自律神経の乱れ

体内時計のリズムが乱れや、自律神経の乱れによっても眠れなくなることがあります。

健康なヒトの体は、就寝時には副交感神経が優位になるようにできています。副交感神経とは、「お休みモードに入るための神経」です。逆に、日中など活発に活動しているときは、交感神経が優位になることで、活動に適した体の状態が保たれるようになっています。

普通は意識しなくても副交感神経と交感神経が自動的に働き、適切なタイミングで「お休みモード」と「活動モード」が切り替わります。

しかし、ストレスなどで自律神経が乱れると、眠る時間になっても交感神経が優位なままでお休みモードへの切り替えができないため、心身の緊張が続いてしまって上手く眠れなくなるのです。

寝る直前までスマホを見ている

近頃は、寝る直前のスマホいじりのせいで眠れなくなる人も増えています。

睡眠に関わる体の機能は自律神経だけでなく、「メラトニン」というホルモンの分泌も大きく影響します。

「メラトニン」は夜暗くなると脳から分泌されるホルモンで、心身をお休みモードに切り替える働きがあります。

しかし、寝る前にスマホの強い光を浴びると、脳がまだ昼だと錯覚するのでメラトニンが分泌されなくなります。その結果、夜になっても目が冴えてしまって眠れなくなるのです。

また、スマホからは音や文字など、たくさんの情報が脳に入ってきます。そのことも脳を興奮させるので、寝る前はよくありません。パソコンやテレビ、タブレットも同様です。

喫煙・カフェインなどその他の原因

煙草やカフェインも脳を覚醒させるので、寝る前は控えた方がよいといわれています。

また、「寝具が体に合わない」、「寝室が明るすぎる、気温・湿度が不快、騒音がある」など、環境が原因で眠れなくなるケースもあります。

更年期障害で眠れなくなることも

更年期障害の症状で眠れなくなる人もいます。女性だけでなく、男性にも更年期が原因の不眠が現れることがあります。

これは、更年期は性ホルモンの分泌量が低下することで、自律神経が乱れやすくなるからだと考えられています。自律神経が乱れると「お休みモード」と「活動モード」の切り替えが上手くできなくなるのは、前述の通りですね。

さらに、もっと年齢が上がって高齢になると睡眠時間が5～6時間まで短くなり、眠りも浅くなるのが一般的です。これは基礎代謝などの消費エネルギーが減る分、睡眠で補わなければならないエネルギーも少なくなるからです。

高齢者の睡眠量が減るのは自然なことなので、日中の生活に支障がないならそのままで問題ありません。

睡眠の質を向上させるための改善方法

良質な睡眠のためのポイントは、体と心を「お休みモード」にしっかり切り替えることです。

したがって、眠りが浅い・寝付けないなどの症状を改善するには、「お休みモードへの心身の切り替え」を妨げるものを排除し、リラックスを促すのが近道といえます。

寝る直前の食事・入浴を避ける

胃の中に食べ物が残っていると、消化のために胃腸を動かし続けなければならないため、体はお休みモードになれません。ぐっすり眠るためには、食事は寝る3時間前までに済ませるのが理想です。

どうしても寝る時間と食事の時間が近くなってしまう場合は、なるべく消化のよいメニューを少しだけ食べるよう心掛けましょう。

また、ヒトの体は入眠前のお休みモードに切り替わっていくときに、体の中心部の温度「深部体温」が下がります。

逆に体温が上がっていると眠れないので、入浴は就寝2時間前までに済ませましょう。難しい場合は湯温をぬるめにし、体温を上げすぎないようにするのがベターです。

寝る前はスマホ・刺激物を控える

寝る前はスマホやカフェイン、アルコール、煙草などの刺激物も控えましょう。安眠のためには煙草は寝る2時間前、カフェインも遅くとも4時間前までにするとよいといわれています。

こうした嗜好品の制限が辛いようなら、寝る前はCBDリキッドなどの睡眠を妨げないものに置き換えるとよいでしょう。

スマホやタブレットも、ベッドから手が届かない場所へ置きます。読書にkindleなどの電子書籍を利用する人も、ベッドでは紙の本を読みましょう。紙の本なら、ブルーライトで目が冴える心配がありません。

就寝前に軽いストレッチをする

就寝前に軽いストレッチを行うのも効果的です。筋肉の緊張がほぐれるので体がリラックスできますし、深部体温もスムーズに下がりやすくなります。

ただし、あまり激しい運動は活動モードの交感神経が優位になってしまうため、あくまで「軽め」にとどめることが大切です。

なお、適切な運動の強度には、年齢などによって個人差もあります。寝る前であれば心臓がどきどきせず、ゆったりした気分になれる程度を目安にするとよいでしょう。

また、日中もなるべく体を動かすようにすると、夜眠れるようになります。ジョギングなどの本格的な運動でなくても、家事で体を動かす程度でも効果があります。

就寝に適した環境を作る

環境のせいで眠れない人は、できる範囲で環境も見直してみましょう。寝具は清潔で季節に合ったものを用意し、温度・湿度も不快でない範囲に調節します。

枕や敷布団、マットレスは、適度に硬さがあって体が沈み込まないものがおすすめです。低反発素材などの体が沈むものは、寝返りが打ちにくいので体が疲れてしまいますし、姿勢も悪くなります。

パジャマや肌着もゆったりしていて、肌触りのよいものを着用すると快適です。

部屋の照明については、常夜灯か豆電球程度の薄明りにするか、真っ暗な方が落ち着く人は真っ暗にして構いません。ただし、真っ暗にしたい場合は防災・防犯のため、手元に懐中電灯を置いておきましょう。

無音だと眠れない人は小さく音楽を鳴らす

安眠のためには、暗く静かな環境を作るのが基本です。ですが、「無音だとかえって眠れない」という人もいますよね。

その場合は、ゆったりした音楽を小さく鳴らしておくとよいでしょう。あまりテンポが速い曲だと脳が目覚めてしまうので、眠気を誘うようなゆっくりしたテンポの音楽が望ましいです。小鳥の声や小川のせせらぎなどの環境音を集めた音源もおすすめです。

睡眠薬は最後の手段

眠れない状態がしばらく続くと、睡眠薬の服用を考える人もいるでしょう。ですが、睡眠薬には副作用のデメリットがあります。一度飲み始めると、耐性の問題で徐々に強い薬に移行していく場合も多く、止めるときに離脱症状が出る問題もあります。

また、飲み慣れると効きにくくなることから、長期服用している人の中には、かなり強めの薬でも入眠に何時間もかかる人が少なくありません。さらに、寝ている間もずっと夢を見ている状態になるなど眠りが浅いことも多く、睡眠薬＝ぐっすり眠れる魔法の薬というイメージからは程遠いのが実態です。

また、長年睡眠薬を飲んでいる人には、自分で眠る力が失われてしまっている人も多いです。睡眠薬に対する依頼心を持つようになることで、心身をお休みモードに持って行くために必要な生活習慣や自制心が失われてしまうのです。

したがって、睡眠薬は最後の手段と考えるのが賢明です。

睡眠サプリメントや漢方薬を活用する

「眠れないから何かお薬を・・・」という人は、睡眠薬を処方してもらう前に「睡眠サプリ」と呼ばれるサプリメントを試してみるとよいでしょう。

睡眠薬に比べると効果は緩やかですが、比較的副作用が少なく、止めるときの離脱症状もありません。

睡眠サプリの主な成分には、ストレスを軽減する「GABA」や、神経の高まりを抑えて深部体温を下げる「グリシン」などがあります。

また、漢方薬にも眠れないときによいものが何種類かあります。西洋薬に比べると効果が穏やかなことが多く、重篤な副作用も稀です。必要に応じて、体質に合ったものを取り入れてみるとよいでしょう。

眠れないときは無理に寝なくても死なない

眠ることにこだわりすぎると、眠れないこと自体がストレスになって、ますます眠れなくなってしまいます。翌日に仕事や大事な用事を控えていれば、なおさらでしょう。

ですが、何日か眠れないくらいでは、人は死にません。私自身もかつて長期の不眠に悩んだ経験がありますが、そのときに医師に言われたのは、

不眠で死ぬ人はいないので、安心してください。人間の体は、いよいよ寝ないと無理だという段階になったら、ちゃんと眠るようにできていますから

ということでした。

眠れないということは「体的にはまだ寝なくて大丈夫」ともいえるので、どうしても眠れそうになければ無理に寝なくても構いません。ただし、翌日は車の運転などの危険を伴う作業は控えましょう。

眠れない原因が病気の場合は、病気の治療も必要

眠れなくなる代表的な病気

ここまではごく一般的なケースについて、眠れない原因と改善方法を述べてきました。ですが、何らかの病気の症状として、不眠が現れる場合もあります。

眠れなくなる病気の代表的なものには、以下のものが挙げられます。

病気が原因で眠れない場合は上で述べた改善方法と併せて、病気の治療も必要です。

個々の病気については長くなるのでここでは割愛しますが、心の病気は患者数が多く、緊急性が高いケースも含まれるため、簡単に対処法を書いておきます。

心の病気は専門医に相談するのが基本

心の病気の代表的な症状の一つに、睡眠障害があります。眠れない原因として、心の病気が疑われる場合は自分だけで解決しようとせず、専門医に相談した方が安心です。特に以下の症状が見られるケースは命にかかわる可能性もあるので、早めの受診をおすすめします。

ただし、心の病気を取り扱う医療機関は初診の予約に時間がかかることも多いため、緊急のSOSには対応が難しい面もあります。

病院ですぐに診てもらえないときは、厚生労働省のサイトにも電話or SNSで心の悩みを相談できるページがあります。

リンクを貼っておくので、必要に応じて活用してください。

＞＞まもろうよ こころ（厚生労働省）

自傷・他害の危険性があるときは迷わず110番

上記の相談窓口も繋がらない場合で、自分や他人の命が極めて危険と思われるときの最終手段は、「110番」です。これならすぐに繋がります。ただし、警察も限られた人員＆多忙な中での対応となるため、単に眠れないだけで通報するのは厳禁です。

しかし、「今すぐ自傷・他害・自殺しそうな感じがするけれど、110番してよいか分からない」というときは、事が起こる前に迷わず通報してください。

警察で「自分や他人を傷付ける恐れあり」と判断されれば、一時保護した上で保健所に連絡してもらえます。治療の必要がありそうなら、保健所から医療機関にも繋いでもらえます。

なお、すでに死傷者が出ている場合は、119番通報で救急車を要請するのが基本です。

まとめ

スマホやストレスなど、眠れなくなる原因は人によってさまざまですが、「心身のお休みモードへの切り替えが上手くできなくなっている」という点は共通する場合が多いです。

したがって、睡眠の質を改善するには、「お休みモードへの心身の切り替え」を妨げるものを排除し、リラックスを促すことが大切です。

食事や入浴のタイミングなど、毎日の小さなことが意外に睡眠に影響するので、眠れない人は記事を参考に生活習慣を見直してみましょう。

なお、病気が原因で眠れなくなっている場合は、病気の治療も併せて行ってください。

ホテルやレジャー施設のスパも素敵ですが、近頃は「おうちスパ」を楽しむ人が増えています。外に出かける必要がないので手軽ですし、他の人と一緒のお風呂が苦手な人も安心して楽しめますよね。

そこでここでは、これからおうちスパを始めたい人や、おうちスパのクオリティを上げたい人のために、おうちスパのやり方とおすすめアイテムを紹介します♡

家でスパ気分に浸りたい人は、参考にしてください♪

そもそも「スパ」ってどんなもの？

「スパ」とは、英語で温泉・療養温泉の意味です。ベルギーリエージュ州の温泉地「スパ」という都市が語源。

現代の日本では、岩盤浴やサウナ、エステなどが併設された入浴施設を指すことが多く、温泉の有無にかかわらずに「スパ」と呼ぶのが一般的です。カイロプラクティックやヨガ、エクササイズマシンなどが利用できる施設もあります。

頭皮の健康を目的に、美容院などで行われる「ヘッドスパ」も、広義でのスパに該当すると考えてよいでしょう。

施設の種類としては、スパリゾートハワイアンズのような大型レジャー施設の他に、ホテルやフィットネスジムなどに併設されているものや、繁華街などの街中で営業している小規模スパなどが挙げられます。

おうちスパのやり方とおすすめアイテム

自宅で手軽にスパ気分を味わえるのが「おうちスパ」

専門の施設で行うような入浴・パックなどのスペシャルケア・マッサージといったメニューを、自宅で手軽に味わうのが「おうちスパ」です。

普通の入浴が体の洗浄・温めを主目的としているのに対して、「おうちスパ」は心と体を労わって整えることが目的といえるでしょう。

また、あまりお金をかけずに一人でも遊べる「簡単・手軽なアミューズメント」としても、おうちスパはよい方法です。

必須アイテムは「入浴剤」

おうちスパは自分がリラックスできて気分よく過ごせればよいので、難しく考える必要はありません。極論をいえば、「近所迷惑にさえならなければ、自分の好きなようにやればよい」ということになるので、やり方の決まりもないです。

ですが、「入浴剤」だけは最低限の必須アイテムといえるでしょう。いつもの入浴剤とは違う、ちょっと気の利いたものをセレクトするのが、スパ気分を盛り上げるコツです。

ハンドメイドが好きな人は、自分でバスソルトを作ってみてもよいでしょう。

おうちスパにおすすめの入浴剤

アユーラ「メディテーションバスt」

2022年のアットコスメベストコスメアワードで、入浴剤部門1位を獲得した大人気商品です。

ローズマリーやカモミールなどがブレンドされたアロマティックハーブの安らかな香りに、乳白色のお湯が特徴。おだやかなバスタイムを演出してくれます。

ゆったりとした気分になれるので、ストレスフルな日々を送る人におすすめです。価格は300ml 2,200円。お得な大容量サイズもあります。

サボン「バスソルト ローズ」

死海由来のミネラル豊富な塩を100％使用した、贅沢なバスソルトです。バスタブにひとつまみ入れるだけで、発汗作用が高まって心身ともにリフレッシュできます。冷え性の人にもおすすめ。

ロマンティックで優雅なローズの香りなので、高貴な気分になれます。価格は350g 2,860円。

なお、使用後はバラの花びらが浴槽に散らばります。掃除の手間が気になるようなら、ティーバッグに入れて使用するとよいです。

バンフォード「ローズ バスオイル」

「せっかくのおうちスパ。奮発してとびっきり贅沢な入浴剤を使ってみたい！」という人には、バンフォードの「ローズ バスオイル」がおすすめです。

英国ソイルアソシエーション認定・コスモナチュラル製品のバスオイルで、植物オイルをたっぷりと配合。乳白色タイプで、オイルのベタつきを感じさせない仕様です。

入浴後は、美容オイルを塗ったようにしっとりとやわらかな肌になれます。

すがすがしいモロッコローズの香りで、250ml 9,900円。1回の使用量はキャップ1～2杯（約10～20ml）が目安です。

ボディケアを楽しむ

おうちスパでは、マッサージなどのボディケアを楽しむ人も多いです。マッサージの際は専用のオイルやクリームなどを使い、肌を摩擦しないようにしましょう。

なお、当サイトでは原則として、マッサージは以下の人が行うもののみを推奨しています。

上記資格を持たない人のマッサージは違法だというのが主な理由ですが、それ以前に知識・技術が不十分な人がマッサージを行うと、健康を損なうことがあり危険です。特に腰痛や関節痛などがある人は、間違ったマッサージで症状が悪化することもあります。

自分でマッサージしたい場合も強く揉んだりせず、肌を軽くさする程度までにしましょう。強く揉むとコリがほぐれるようで気持ちよく感じますが、体にはよくない場合も多いです。

おうちスパにおすすめのボディケアグッズ

インドエステ「ヒートバーニングジェル」

洗い流し不要の、ボディ用マッサージジェルです。お部屋でも使えます。硬くなってしまった脚やお腹周りをほぐしたい人におすすめです。

アーユルヴェーダの考え方に基づき、HOT成分にトウガラシエキスやショウガ根エキス、バニリルブチルを配合。引き締め成分やうるおい成分なども配合されています。優雅なサンダルウッドの香り。200g 1,256円。

ジュン・コスメティック「オーガニコ フルーツジェルクリーム」

フルーツの力でプルもち肌に導く、全身用ジェルクリームです。保湿成分には6種のオーガニック認証成分を配合。シア脂も配合されていて、乾きがちな肌になめらかになじみます。

アルコールは使用していないので、エタノールに過敏な人も安心して使えます。着色料・鉱物油・シリコーン・動物由来原料・紫外線吸収剤・石油系界面活性剤も不使用です。

弱酸性、ベリーの香り。150g 参考価格800円です。

ニュクス「プロディジュー オイル」

フランスで大人気のオイルブランドによる、ベストセラーのマルチ美容オイル。顔・体・髪の全身に使えます。オレンジブロッサム、ベルガモット、ローズ、マグノリア、ココナッツ、バニラが織りなすオリエンタルな香りは、おうちスパをより優雅な時間にしてくれるでしょう。

2022年夏のリニューアルでは、7種の植物オイルのブレンドに進化。年齢に応じたお手入れのための成分として、ツバキオイルとアルガンオイルが新たに配合されました。

うるおいとハリつやに満ちた肌、健康的なつや髪を目指したい人におすすめです。バスオイルやハンドケアにも使えます。50ml 3,300円／100ml 5,610円。お得な定期コースもあります。

美容家電でエステ気分

スパでのお楽しみの一つは、エステ。おうちスパでも最新の美容家電を駆使することで、エステ気分を盛り上げてみましょう。

スチーマーや美顔器など、お悩みに合った美容家電をチョイスすれば、ワンランク上の「キレイ」が手に入るかもしれません。

ただし、美容家電は持病などの健康状態によっては、使用できない場合もあります。病気や妊娠などがある人は、購入前によく確認しましょう。

おうちスパにおすすめの美容家電

パナソニック「バイタリフト RF EH-SR85」

RF・EMS・LED・イオンを搭載した、デイリーからスペシャルケアまで対応できる1台9役の美顔器です。目元にも使えます（上まぶたは除く）。

独自技術「マルチアクティベートテクノロジー」によって、ミドル世代の肌悩みにアプローチ。ハリ・キメ・乾燥小じわ・くすみ・毛穴のケアと表情筋トレーニング、角質層への浸透ケアが、これ1台で叶います。乾燥小じわについては、効能評価試験済みです。

フル充電で約1週間使用可能。充電時間は約3時間。海外でも使えます。別売りの専用ジェルの他、手持ちの化粧品でも使用可能です。価格は69,300円（Amazon参考）。

ME「MEラボン」

 

美容家のIKKOさんがプロデュース。顔と体のケアに使えます。引き締めのEMSと温めのRFを搭載。美容成分の浸透を促すエレクトロポレーションや、ほてった肌を引き締めるクールモードもあります。

光エステ気分を味わえる、2色のLEDも搭載。接着面が広く設計されているので、お腹やヒップなどの面積が広いパーツもしっかりケアできます。

重量は約232g。充電時間は約6時間で、フル充電で50分ほど使用できます。価格は19,980円。

ヤーマン「メディリフト アクア」

見た目年齢を大きく左右する、顔の下半分のもたつきをケアできる「メディリフト」から、お風呂で使える「メディリフト アクア」が登場。EMSで、フェイスラインの肌のゆるみをケアできます。

ウェアラブル型で両手を塞がずに使えるので、ながら美容にも最適。「湯船に浸かって、ゆったり読書をしながら」なんて使い方もできちゃいます。価格は38,500円。ピンクとブラックから選べます。

ドリンクで水分補給

お風呂でゆっくり過ごすなら、水分補給も大切です。好きなドリンクを用意して楽しみましょう。

ただし、緑茶や紅茶などカフェインの入った飲み物は利尿作用があるため、水分補給には向きません。アルコールも入浴中の摂取は危険なので控えましょう。

おうちスパの飲み物におすすめなのは、カモミールティーやルイボスティーなどの「カフェインが入っていないハーブティー」です。ほとんどのハーブティーにはカフェインが含まれていますが、一部にはカフェインが入っていないものもあります。

果物や野菜を水に浸け込んで作る「デトックスウォーター」なども、簡単に用意できて見た目も美しいのでおすすめです。

デトックスウォーターの作り方

好きな野菜や果物を一口大にカットし、広口の瓶やボトルに入れます。お好みでハーブやスパイスを加えてもOKです。パウダー状のスパイスを入れたいときは、ティーバッグにまとめるとよいでしょう。

材料を入れたボトルにミネラルウォーターを注いでフタをし、冷蔵庫でしばらく浸け込んだら完成です。

浸ける時間はスイカやキュウリなど香りの弱い食材なら6時間、ベリーやグレープフルーツなどの香りが強い食材なら2時間程度が目安。よりしっかり香り付けしたいときは一晩置くとよいでしょう。

なお、デトックスウォーターは傷みやすいため、必ず冷蔵庫で保管し、24時間以内に飲み切ってください。

飲み終えたあとのボトルに残った野菜や果物は、サラダやジャムにして食べられます。

インテリアにもこだわってみる

余裕があれば、インテリアにもこだわってみましょう。パッケージが素敵なバスグッズやアロマキャンドル、小さな観葉植物などをレイアウトすることで浴室の「生活感」を消すと、よりリラックスできます。

入浴後に使用するタオルやルームウェアも、清潔で肌触りがよいものを選んでおきましょう。

少しずつアイテムを揃えていって、回を重ねるごとにバージョンアップしても楽しいと思います。

なお、浴室に火やガラス製品を置く場合は、事故やケガに十分注意しましょう。

追い炊きできないなら浴槽の「フタ」はマスト

一人暮らしの場合は、お風呂に追い炊き機能がない人も多いでしょう。しかし、追い炊きできないお風呂だと、特に冬場はあっという間にお湯が冷めてしまうため、あまりのんびりとは浸かれません。

追い炊きできない環境でおうちスパをするなら、浴槽の「フタ」はマストです。

上半身を出すのに必要なスペース以外はフタを閉めておけば、お湯が冷めるまでの時間をだいぶ引き延ばせます。テーブルの代わりに、飲み物や本も置けて便利です。

BGMにこだわっても◎

BGMにこだわるのもよい方法です。防滴タイプのプレーヤーや、防水ケースに入れたスマートフォンがあれば、浴室でも音楽が楽しめます。

基本的に自分の好きな音楽をかければよいですが、「何をかければよいか分からない」という人は、長い時間聴いても疲れないよう、あまり主張の強くない静かめの曲をセレクトするのがおすすめです。

おうちスパと相性がよいのは、ヒーリングミュージックなどのゆったりした音楽。民族音楽や現代音楽、環境音楽などもおうちスパに似合います。

お風呂から出たあとの過ごし方も重要

ホテルなどのスパが「お風呂に入ってはい、お終い」とはならないように、おうちスパでも、お風呂から出たあとの過ごし方も重要です。

好きな映画を観たり、本を読んだり、ヨガやストレッチをしたり、自分を大切にしながらくつろいで過ごしましょう。とっておきの美味しいお酒を飲んでもよいですし、夕方早めの時間帯ならアフタヌーンティーを楽しむのもよいですね。

このときに、部屋がキレイな方がより気分よく過ごせます。簡単でよいので、できれば前もって掃除・片付けをしておきましょう。普段あまり家事に手が回っていない場合も、自分の定位置周辺だけでも快適に整えておくとよいです。

また、暖かい季節であれば、おうちスパのあとの散歩もよいものです。お風呂でさっぱりした肌で外の風に当たると、とても気持ちよいのでおすすめです。

まとめ

おうちスパは、いつでも好きなときに楽しめるのがメリット。特に決まったやり方はありませんが、最低限の必須アイテムとして、好きな入浴剤を用意するのがおすすめです。

他にも、お気に入りのボディケアグッズやこだわりのインテリアなどを用意して、自分好みにカスタマイズするとよいでしょう。汗をかくので水分補給も忘れずに。

入浴剤などのグッズは、ボーナスで買うような高価なものから学生さんにも手が届くものまで、さまざまなものが販売されています。予算や気分に合ったものを上手にセレクトして、おうちスパを楽しんでくださいね。

「レチノールは刺激が強くて苦手」、「しわ改善クリームは値段が高くて、いつも続けられない」、「しわもシミ・くすみも、両方気になる」。

そんな人におすすめしたいのが、ナイアシンアミドを配合した「肌美精 プレミア 薬用クリーム」♡

ここでは続けやすいしわ改善クリームを探している人のために、「肌美精 プレミア 薬用クリーム」の口コミ・使い方・販売店を紹介します。全成分も紹介するので、参考にしてください♪

肌美精 プレミア 薬用クリームの特徴

シワ改善とブライトニングが同時にできる医薬部外品

「肌美精 プレミア 薬用クリーム」はシワ改善とブライトニングが同時にできる、医薬部外品のクリームです。

有効成分にはナイアシンアミドを配合。シワ改善とブライトニング効果が認められている成分で、肌荒れへの効果も認められています。

ナイアシンアミドは作用がおだやかで肌への刺激が少ないので、レチノール系のしわ改善クリームが使えない人にもおすすめです。

香料や着色料も使用していないので、敏感肌の人にも比較的使いやすいでしょう。

なお、「肌美精 プレミア 薬用クリーム」は2022年9月にパッケージがリニューアルされましたが、中身は以前のオレンジの容器のときと同じです。

リフトモイストACTなどの保湿成分も贅沢に配合

ハス種子乳酸菌発酵液・ビルベリー葉エキス・BGから成る「リフトモイストACT」をはじめ、ヒアルロン酸やユズセラミドなどの保湿成分を贅沢に配合。

うるおい整肌成分「美肌キメ成分Ex」として、ビワの葉エキス・ハトムギエキス・真珠エキス・シャクヤクエキスも配合。

これらの成分が肌の水分をサポートし、キメの整った、ハリ感あふれる肌に導きます。

お手頃価格だから効果を実感できるまで続けられる

エイジングケア系のスキンケアは成分がよくても値段が高いので、効果が出る前に使いきってもう買えない・・・ということが多々あります。

ですが、「肌美精 プレミア 薬用クリーム」はナイアシンアミド配合のしわ改善クリームとしてはかなりの低価格。

オープン価格のため、販売店によって値段が異なりますが、高くても2,500円程度で、安いお店だと1,500円くらいで販売されています。内容量は20g。

このくらいの価格であれば、効果を実感できるまで無理なく続けられるのではないでしょうか。

肌美精 プレミア 薬用クリームの口コミ

よい口コミ

水っぽいゆるめのテクスチャーなので、力を入れずになじませられる。肌が揺らいでいるときも刺激なし。目の下の深めのしわやほうれい線が薄くなり、ちりめんジワとも無縁。しわにファンデーションが入り込むことがなくなり、化粧ノリもよくなった。保湿力もすごく高い。

これまでレチノール配合の高いアイクリームを使っていたが、自分にはナイアシンアミドの方が効果が出るのが早かった。値段も続けやすいので、絶対にリピートしたい。（41歳・混合肌）

引用元：@cosme

乾燥小じわ向けの青いチューブと比べると、ゆるめのクリーム状で伸びがよい。使っているときは効果が分からなかったが、その後、他社のものに乗り換えたら眉間のしわが復活。

これを使っているときは眉間のしわが目立たなくなっていたことに気が付いたため、またこちらに戻そうと思う。（44歳・混合肌）

引用元：@cosme

部分使いで現在2本目。これを使う前からナイアシンアミドのしわ改善美容液を試していたため、この製品だけの効果とはいえないが、目の下のしわが確実に目立たなくなっている。軽いつけ心地で、ベタベタする感じがないのもよい。（38歳・混合肌）

引用元：@cosme

悪い口コミ

うるおいが足りない。よいところはナイアシンアミドが入っていることだけだと思う。（36歳・アトピー）

引用元：@cosme

安いのでたっぷり使えるが、40代には保湿力が物足りず、ナイアシンアミドの効果もあまり感じられなかった。夜よりも朝のメイク前に使うと、しわが緩和される気がする。（42歳・乾燥肌）

引用元：@cosme

ファンケルのサインズエフェクターから乗り換えてみたが、それまでほぼなくなっていた目の下の乾燥小じわが、1ヶ月で明らかに増えてしまった。私の年にはこれじゃ無理。（50歳・敏感肌）

引用元：@cosme

口コミまとめ

口コミによると、「肌美精 プレミア 薬用クリーム」はゆるいテクスチャーで伸ばしやすく、目元などデリケートな箇所にも力を入れずになじませられるようです。

しわへの効果を実感している人も多く、「レチノールより早く効いた」という人もいました。

ただし、しわ改善クリームとしては比較的効果がおだやかなようで、しわへの効果を実感できたという人はほぼ40代まで。50代以上の満足度はイマイチなようでした。

発売が2021年9月なので、長い人でもまだ一年強しか使っていないことが影響している可能性もあるでしょう。ですが、少なくとも現段階では、40代くらいまでの中程度のしわまでに向いているのかな、という印象です。

肌美精 プレミア 薬用クリームの使い方

 

 

 

 

 

 

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「肌美精 プレミア 薬用クリーム」は洗顔後、化粧水・乳液などで肌を整えてから使います。目元や眉間など、しわが気になる部分にやさしくなじませましょう。顔全体にも使えます。

レチノールのように紫外線で分解されることはないので、朝晩のお手入れに使えます。

おすすめの肌質は普通肌・乾燥肌・混合肌とされています。

肌美精 プレミア 薬用クリームの販売店

「肌美精」ブランド自体は、マツモトキヨシやどらっぐぱぱす、アットコスメストアなどで販売されています。

ただし、「肌美精」ブランドを取り扱っていても、すべてのアイテムを販売しているとは限りません。そのため、店頭で購入したい場合は、事前に店舗に問い合わせた方がよいでしょう。

また、アットコスメショッピングやAmazonなどの、オンラインショップでも購入できます。

肌美精 プレミア 薬用クリームの全成分

基剤に水やオイルを使わず、保湿成分が基剤の役割を果たす処方になっています。内容量がそれほど多くないとはいえ、2,000円前後のクリームでこの処方はかなり頑張っているのではないでしょうか。

ただし、植物エキスを使用した製品なので、植物アレルギーがある人は自分のアレルゲンが含まれていないか、よく確認した方がよいでしょう。

他に苦手な人が目立つ成分としては、防腐剤のフェノキシエタノールとパラベンが挙げられます。特に危険な成分というわけではありませんが、肌に合わない人はご注意を。

まとめ

「肌美精 プレミア 薬用クリーム」は、医薬部外品のシワ改善＆ブライトニングクリームです。部分用としても、全顔用としても使えます。

人気の秘密は、有効成分ナイアシンアミドが配合されていることと、続けやすい価格設定。

特に40代以下の利用者からは、「しわへの効果が実感できた」という口コミが多数寄せられていました。

本格的なエイジングケアを求める世代には物足りないようですが、ナイアシンアミドを使ってみたい人や、続けられる値段のシワ改善クリームを求めている人は一度試してみてはいかがでしょうか？

ムズムズチリチリ、かゆかゆ・・・。今年も花粉が辛い季節がやってきましたね。この時期は花粉で肌荒れする人も多く、「目や鼻の症状はないのに、肌だけが荒れる」という人もいます。

そんなときはいつものスキンケアが効かなくなってしまったり、刺激を感じて使えなくなってしまったりすることがあります。

そこでここでは、花粉による肌荒れ対策におすすめのスキンケア10選を紹介します。春先の肌荒れで困っている人は、参考にしてください♪

なぜ花粉で肌荒れするの？

主な原因はバリア機能の低下

花粉で肌荒れする主な理由として、「肌のバリア機能の低下」が挙げられます。

健康な肌には「バリア機能」といって、水分の蒸発や異物の侵入を防ぐことで、自分自身を守る力があります。バリア機能がしっかり働いているときは、異物が侵入しにくいため、花粉などのアレルゲンが肌に付着しても特に問題は起こりません。

しかし、何らかの原因でバリア機能が低下すると、花粉などの異物が肌に入り込みやすくなってしまいます。人体にとって異物である花粉が肌に入り込むと、免疫が働くことでアレルギー反応が起こることがあります。

このアレルギー反応が、花粉による肌荒れの正体ではないかと考えられています。

スギ花粉の季節はバリア機能が低下しやすい時期

肌のバリア機能が衰える大きな原因の一つに、「乾燥」があります。花粉シーズンの2～4月はちょうど、空気が乾燥してバリア機能が低下しやすい時期と被ります。さらに花粉症対策にマスクを着用する人は、マスクによるこすれによっても、ダメージを受けてしまいます。

したがって、花粉による肌荒れを防ぐためには、肌の乾燥を防ぐことで、バリア機能を低下させないことが先決です。
肌のバリア機能をしっかり働かせるためには、スキンケア選び以外にも気を付けたいことがいくつかあります。

職業や生活環境などによってはすべての項目を守るのは難しいかもしれませんが、できる範囲でなるべく気を付けてみるとよいです。

花粉による肌荒れには、どんなスキンケアを選ぶべき？

低刺激であることが最低条件

花粉で肌荒れするときは、肌が外部刺激に対して弱くなっている状態です。化粧品の刺激も受けやすいため、スキンケアを選ぶ基準は「低刺激であること」が最低条件です。

特にアルコールやレチノール、ピーリング成分といった刺激の強い成分は、この時期は避けた方がよいでしょう。

洗顔料やメイク落としも洗浄力が強すぎるものは避け、アミノ酸系洗浄成分のものや油脂系クレンジングなど、やさしい洗い心地のものを選ぶとよいです。

洗顔やスキンケアのときに、肌をゴシゴシこするのも症状を悪化させます。なるべく肌を刺激しないことを心掛け、やさしく扱ってあげましょう。

バリア機能を整える成分が入ったスキンケア

肌荒れしにくい状態を目指すのであれば、バリア機能を整える成分が配合されたスキンケアを選ぶのもよい方法です。

バリア機能を整える成分には、ヘパリン類似物質やセラミドが挙げられます。

セラミドにはさまざまな種類のものがありますが、特に「ヒト型セラミド」と呼ばれるものは、ヒトの皮膚になじみやすくおすすめです。

肌荒れケア成分入りの薬用化粧品もおすすめ

グリチルリチン酸やトラネキサム酸、アラントインといった、肌荒れケアのための有効成分が配合された薬用化粧品もおすすめです。

これらの有効成分は、肌荒れを防ぐ効果が厚生労働省に認められているため、ある程度高い効果が期待できます。

肌を保護するアイテムを併用する

肌に花粉を付着させないことも大切です。日中はファンデーションや化粧下地などで、肌をガードしておくと安心です。メイクできないときや夜間も、クリームなどで油分の膜を張っておきましょう。

また、最近は肌に花粉が付くのをブロックできる化粧品も販売されています。必要に応じて、そうした機能にも目を向けてみるとよいでしょう。

症状が重いときは医師に相談する

市販の化粧品で対応できるのは、あくまで軽い肌荒れまでです。きちんとお手入れしても肌荒れが収まらないときや、症状が重いときは、「花粉皮膚炎」などの病気の可能性もあります。

病気の可能性がありそうなら化粧品で済ませようとせず、医療機関を受診しましょう。

花粉による肌荒れ対策におすすめのスキンケア10選

①ｄプログラム「エッセンスイン クレンジングウォーター」

メイク落とし・洗顔・保湿ケアができる、薬用クレンジングウォーターです。コットンで拭き取るだけで、メイクや花粉を素早くオフできます。薬用成分には、肌荒れを防ぐグリチルリチン酸ジカリウムを配合。

帰宅後は一刻も早く顔の花粉を落としたい人におすすめです。朝の洗顔としても使えます。180ml 2,750円。

口コミ

濃いメイクもするする落ちて、肌にやさしく、すぐに化粧水に移れるので便利。（44歳・敏感肌）

引用元：@cosme

花粉やPM2.5で肌荒れするタイプのようなので、帰宅後すぐにお風呂に入れないときに使用。ポイントメイクだけ別に落としている。

病気で3日入浴できなかったときも、顔だけはこれで拭き取っていたら、肌荒れせずにキレイな状態をキープできた。（31歳・乾燥肌）

引用元：@cosme

朝の洗顔代わりに使用。使ったあとは肌がもっちりする。3回ほどリピートしているお気に入り。（28歳・乾燥肌）

引用元：@cosme

＞＞公式サイトはこちら

②エトヴォス「アルティモイストセラム」

5種のヒト型セラミドとナイアシンアミドを配合した美容液です。乳液タイプのテクスチャーで、乾燥で硬くなった肌にもなめらかになじみます。

同ラインには化粧水とクリームもありますが、どれか一つだけ買うなら、おすすめはこの美容液。エトヴォスのセラミドスキンケアの実力を、存分に堪能できるでしょう。

同商品が初めての人には、30日間返品保証が付きます。50ml 5,280円。お得な定期コースもあります。

＞＞アルティモイストセラムを試したレビュー

口コミ

ローションとライン使いのため、単体での効果は分からないが、もちもちになる。嫌なベタつきがなく、それでいてしっかり保湿されるので冬は欠かせない。敏感肌だが赤みや刺激もまったくなし。（30歳・乾燥肌）

引用元：@cosme

同じエトヴォスのモイスチャーラインよりも、保湿力が高い気がする。使い心地もよい。（33歳・アトピー）

引用元：@cosme

テクスチャーがやわらかく、保湿力がとても高い。肌の乾燥にすごく悩んでいたが、このセラムはスッと肌に入ってくれる。ラベンダーの香りも癒される。（43歳・乾燥肌）

引用元：@cosme

③菊正宗「日本酒の化粧水 高保湿」

保湿成分に日本酒とアミノ酸、アルブチン、プラセンタエキス、セラミドを配合した化粧水です。日本酒は純米吟醸酒を使用。一升瓶の日本酒と同量の主要アミノ酸が1本の化粧水に凝縮されています。

弱酸性・無着色。アルコールフリーなので、エタノールの刺激が苦手な人も安心して使えます。たっぷり使える500ml入りで、価格は990円。毎日のお手入れからコットンパックまで、惜しみなく活用できます。

口コミ

お酒の香りが強くて最初は好きになれなかったが、回数を重ねるうちに気にならなくなってきた。コスパがよく、一度にたっぷり使えるのでお気に入り。（29歳・乾燥肌）

引用元：@cosme

肌にやさしい処方なので、子供と一緒に使用。お酒の匂いは好き嫌いが分かれるかも。（30歳・乾燥肌）

引用元：@cosme

高いものから安いものまでいろいろなセラミド化粧品を試したが、これを使っているときだけ肌を褒められるので、セラミドというより、日本酒が効いているのかも。化粧ノリもよくなる。夜塗って朝までうるおいが続くので、冬の化粧水はこれ一択。気兼ねなくたっぷり使えるのもよい。（32歳・混合肌）

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④チューンメーカーズ「セラミド200」

コメヌカ由来の糖セラミドを従来品に比べて200％に増量した、高濃度セラミド美容液です。乾燥肌だけでなく、ベタつきとカサつきの両方が気になる人や、季節の変わり目に肌が敏感に傾く人にもおすすめです。

ブースターとしても使えるので、手持ちのスキンケアの浸透を高めたいときにも◎。価格は20ml 1,980円。60mlと100mlも選べます。

口コミ

洗顔後に付けると、そのあとの化粧水の入りが違う気がする。（30歳・脂性肌）

引用元：@cosme

夜のみの使用だが、朝まで乾燥しなくていい感じ。（28歳・混合肌）

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化粧水に数滴混ぜてみたところ、しっとり感倍増。いつもはオイル入りの導入美容液を使っているが、それなしでも同じくらい水分を取り込む感じがする。インナードライ肌の水分補給によいと思う。（55歳・混合肌）

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⑤大正製薬「アドライズ アクティブクリーム」

保湿有効成分にヘパリン類似物質を配合した、薬用保湿美白クリームです。美白有効成分として、プラセンタエキスも配合。

さらにアミノ酸、セラミド、リピジュアⓇといった保湿成分も配合。長時間うるおいをキープしながら、日焼けによるシミ・そばかすを防ぎます。

石油系界面活性剤やエタノールなど、肌に負担のかかる成分を排除した低刺激設計です。価格は30g 4,400円。お得な定期コースと、気軽に試せるトライアルセットもあります。

＞＞アドライズ アクティブクリームを試したレビュー

口コミ

ベタベタせず、驚くくらいスルンとする。メイクの邪魔もしないので、朝のお手入れにぴったり。（51歳・敏感肌）

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保湿力の高さに驚いた。乾燥肌で頬の毛穴も気になり始めていたが、これを使い始めたら肌がうるおって毛穴も小さくなった気がする。洗顔後のつっぱる感じもなくなり、それでいてベタベタしないので感動。（25歳・乾燥肌）

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トライアルキット＋現品1個を使い終えたが、今のところ肌の調子がとてもよく、化粧品カウンターの肌診断でも20代前半のスコアが出た。

乾燥肌なのにオイル系のスキンケアが合いにくいため、これまでは5種類くらいのアイテムを重ねていたが、今はこれとシリーズのローションだけで済むので、お手入れもラクに。

手持ちの化粧下地やファンデーション（20種類以上）とも、問題なく併用できている。（28歳。乾燥肌）

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⑥カルテ「カルテHD モイスチュア インストール」

肌荒れのときは、負担をかけないためにあまり肌をいじりたくないもの。そんなときには、オールインワンタイプのスキンケアも便利です。

「カルテHD モイスチュア インストール」は、化粧水・美容液・乳液・クリームの4役を兼ね備えた、医薬部外品の高保湿オールインワンゲル。これ一つでお手入れ完了できるので、摩擦などの刺激を最低限に抑えられます。

有効成分には保湿のためのヘパリン類似物質と、肌荒れを防ぐグリチルリチン酸ジカリウムが配合されています。

また、セラミドそのものは配合されていませんが、セラミドに似た「セラミド類似ポリマー」やスクワラン、アミノ酸が配合されています。

価格は100g 2,970円。気軽に試せるミニボトルや、お得な定期コースもあります。

口コミ

夜勤であごニキビができてしまう乾燥肌。皮膚科の軟膏も併用しているが、夜勤のときはこれを塗っておくと保湿されてあごニキビもできない。これ一つで済むのも夜勤中は助かるので、しばらく続けてみようと思う。（33歳・混合肌）

引用元：@cosme

帰宅後にクレンジングしたあと、夜に正式なケアをするまでのつなぎとして使用。なぜか急に肌荒れすることがあるので、そういうときにケアをシンプルにするためにも使っている。

敏感に傾いているときも絶対に滲みたりピリついたりせず、ダメージを受けた肌をやさしく包んで立て直してくれる、お守り的なアイテム。（34歳・敏感肌）

引用元：@cosme

朝のメイク前のスキンケアはこれだけ。少量でしっかり保湿できるので大満足。とろとろとしたテクスチャーも好き。（26歳・普通肌）

引用元：@cosme

＞＞「Carté（カルテ）HD」♡処方薬ヒルドイドとの違い。どちらを選ぶべき？

⑦ｄプログラム「アレルバリア ミスト N」

肌の上に「うるおい膜」と「バリア膜」を形成することで、花粉・ほこりなどの微粒子汚れが付着するのを防いでくれる敏感肌用ミスト化粧水です。メイクの上から吹きかければ、化粧くずれも防げます。

オイルイン処方でベタつかず、みずみずしい使い心地です。小容量で持ち歩きやすく、出先での乾燥対策やメイク直しにも使えます。57ml 1,650円。

口コミ

やわらかなミストでしっとりとうるおう。乾燥が気になるときや、メイク直しのときに使っているが、メイクの上から吹きかけてもくずれないので気に入っている。もう10本以上リピート中。（36歳・乾燥肌）

引用元：@cosme

何となく使い続けていたが、最近になって花粉シーズンに付け忘れて外出したら顔がムズムズ！虫刺されのようなポツポツもでてきたことで、この商品の効果を思い知った。（29歳・敏感肌）

引用元：@cosme

敏感肌でいろんな刺激ですぐ荒れるが、メイクの仕上げにこれをスプレーしておくとマシな気がする。何度もリピしているが、これよりいい商品が見つからないので、これからも買い続けると思う。（42歳・敏感肌）

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＞＞公式サイトはこち

⑧フーミ―「モイストミルクN」

メイクアップアーティストのイガリシノブさんがプロデュースする、フーミ―の無添加乳液です。3歳以上の子供にも使えます。

防腐剤やエタノール、香料、着色料などの、肌に負担のかかる成分を排除。季節の肌荒れなど、バリア機能の低下による肌トラブルに着目し、うるおいのヴェールで刺激から肌を守るプロテクト処方になっています。

2021年12月のリニューアルで、5つのヒアルロン酸が新配合。グリチルレチン酸ステアリルやアラントイン、セラミド、ツボクサエキスなども配合されています。

さらっとしていてメイクの邪魔をしないので、朝も使えます。200ml 2,200円。

口コミ

うるおうけどメイクの邪魔をせず、いい仕事をしてくれる乳液。大容量でたっぷり使えるのもよい。（34歳・混合肌）

引用元：@cosme

さらっとしていて肌になじみやすい。低刺激なので生理前や季節の変わり目も使っている。年間通して使えるし、なくなると自然と同じものをリピートしたくなる。確実に続けられる値段も安心。（35歳・普通肌）

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酷い乾燥で顔が引きつったようになってしまったときに試したところ、肌がとても安定した。コスパもよいので、1年ほど愛用している。（48歳・乾燥肌）

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⑨エトヴォス「モイストバリアクリーム」

花粉、PM2.5、ハウスダスト、煙草の煙、排気ガス、乾燥などから肌を守る保湿クリームです。スキンケアの最後に使用することで、肌の上に「第二の皮膚」を形成。肌にうるおいを与えながら、空気中の有害物質や乾燥から保護します。

4種のヒト型セラミドをはじめ、肌のバリア機能をサポートする成分もたっぷり配合。肌を柔らかくするシアバターなど、保護効果の高いオイルも配合。

石油系界面活性剤や着色料、香料、パラベンなどを使わない低刺激処方なので、敏感肌にもおすすめです。子供の肌にも使えます。価格は30g 3,850円。商品の利用が初めの人は、30日間返品保証が付きます。お得な定期コースあり。

口コミ

これを塗るようにしたら、外気で肌がムズムズすることがなくなった。薄い膜が張られたようになって、守られている感覚がある。（34歳・普通肌）

引用元：@cosme

皮膚が薄く、バリア機能が弱い乾燥性敏感肌。酷いときにはただれるように肌荒れするが、塗り薬とこれを併用するとすぐに鎮静する。

「バリア機能を整えてトラブルが起きにくい肌を作る」という効果をしっかり実感できるので信頼している。（37歳・乾燥肌）

引用元：@cosme

花粉シーズンとあごの吹き出物が出る時期に欠かせない、お守りアイテム。花粉でボロボロの鼻の下もキレイになる。

クリームは苦手だが、これは薄く塗るだけでしっかりバリアしてくれてベタつかないので好き。伸びがよいので結構持つ。（33歳・普通肌）

引用元：@cosme

⑩イプサ「プロテクター デイタイムシールドEX」

肌荒れが気になるときは、日焼け止めもメイク落としがいらないものを持っていると安心です。

イプサの「プロテクター デイタイムシールドEX」は、空気中のチリやホコリの付着からも肌を守り、弱酸性のすこやかな肌を保つ日焼け止め乳液です。

SPF50・PA＋＋＋＋の高SPFながら、洗顔料で落とせます。価格は30ml 4,950円。

口コミ

モロモロが出なくてベタつきもないので、下地やファンデを重ねやすく使いやすい。（22歳・混合肌）

引用元：@cosme

今まで使った日焼け止めで一番好き。ベタつかず、乾燥せず、まるで塗っていないように感じて完璧。（36歳・混合肌）

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イプサの中でもっともよかった商品。紫外線アレルギーだが、紫外線の影響を受けずに過ごせている。夏は日傘も必要だが、冬は日傘なしでも効果があった。

肌にやさしく、1本で2ヶ月ほど持つのも気に入っているので、もう何個も買っている。（25歳・乾燥肌）

引用元：@cosme

まとめ

花粉で肌荒れする主な理由は、空気の乾燥による肌のバリア機能の低下です。したがって、花粉による肌荒れをケアするには、低刺激でバリア機能を整える成分が入ったスキンケアを選ぶとよいです。

グリチルリチン酸など、肌荒れケア成分入りの薬用化粧品を利用するのもよいでしょう。

また、花粉の付着を防いでくれる日焼け止めなども販売されているので、そうした製品で肌を保護するのも効果的です。

記事を参考に、肌荒れのない快適な春を過ごしてくださいね。

化粧品の骨格を作る上で、重要な役割を果たしている界面活性剤。ですが、界面活性剤に関するネガティブな情報も多いため、不安に感じている人もいるのではないでしょうか。

そこでここでは、界面活性剤に不安を感じている人のために、界面活性剤の肌への影響について解説します。

また、化粧品における界面活性剤の役割と、界面活性剤との上手な付き合い方にも触れていきます。化粧品の界面活性剤が不安な人は、参考にしてください♪

界面活性剤とはそもそも何なのか？

本来混ざり合わない性質の物質同士を、混ぜるためのもの

水と油を一つのコップに注ぐと、分離して境目ができますね。こうした物質同士の境目を、「界面」と呼びます。界面活性剤とは、「界面」の性質を変えることで、本来混ざり合わない物質同士を混ぜる性質を持ちます。

例えば、乳液は水分と油分をバランスよく肌に与えることを目的としたアイテムですが、水と油だけで乳液を作ろうとしても、分離してしまって上手くいきません。

そこで役に立つのが界面活性剤です。界面活性剤は「水になじみやすい部品」と「油になじみやすい部品」を持っているので、水分と油分に界面活性剤を加えると、均等に混ざり合った乳液を作れるのです。

卵や石鹸は、身近な界面活性剤の一種

界面活性剤というと、「人工的に合成された特異なもので、ものすごく体に悪いもの」というイメージを持っている人も多いかもしれません。

ですが、実は界面活性剤は自然界にも存在します。例えば、マヨネーズに入っている「卵」がそうです。マヨネーズの材料は、お酢・植物油・卵黄。お酢と植物油だけでは分離してしまうため、卵黄の持つ「乳化作用」を利用して作ります。

赤ちゃんの重要な栄養源である「母乳」にも、カゼインやリン脂質という名の界面活性剤が含まれていて、母乳を消化しやすい状態にするのに役立っています。

また、自然物ではありませんが、古来から世界中で利用されている「石鹸」も、代表的な界面活性剤の一つです。

「石油由来の合成界面活性剤」だけを指す場合も多い

卵や母乳の例で分かるように、界面活性剤にはさまざまな由来のものがあります。大豆に含まれる「レシチン」なども界面活性剤です。

ですが、特にネガティブなニュアンスで界面活性剤というときは、「石油由来の合成界面活性剤」のみを指す場合も多いです。

そのため、「石油系界面活性剤は使用していません」などと書かれている製品であっても、石油由来以外の界面活性剤は含まれていることがあります。

化粧品における界面活性剤の役割

界面活性剤のさまざまな働き

界面活性剤にはさまざまな働きがあり、種類によっても働きが異なります。界面活性剤でできることには、以下のものが挙げられます。

化粧品の成分を、均等に混ざった状態で安定させる

 

化粧品における界面活性剤の主な役割の一つは、成分を均等に混ぜた状態で安定させることです。

界面活性剤を入れることで、水性成分と油性成分が分離せずに混ざり合った状態を長期間維持できるため、乳液やリキッドファンデーションのような、水と油がムラなく混ざった製品が作れるのです。

肌の汚れやメイクを落とす

水だけでは落ちない余分な皮脂やメイクを落とすのも、界面活性剤の重要な役割です。界面活性剤の持つ油になじみやすい部品が、皮脂やメイクの油分を包み込んで浮かせてくれます。そして、水になじみやすい部品も持っているので、水やぬるま湯ですすげばさっと洗い流せるのです。

もしも石鹸や洗顔料などの界面活性剤がなければ、肌に蓄積された汚れがくすみやニキビなどのトラブルを引き起こしたり、見た目の美しさを損なったりするでしょう。

近頃人気のミセラーウォーターなども、界面活性剤の働きを利用したアイテムです。洗浄作用を持つ界面活性剤が含まれているので、コットンで拭き取るだけで肌の汚れやメイクを除去できます。

スキンケアの浸透を助ける

界面活性剤には、スキンケアの肌への浸透を助ける役割もあります。

健康な肌には皮脂膜があり、角層のバリア機能もしっかり働いています。そこに化粧水などのスキンケアを塗っても、肌の油分に弾かれてしまって浸透できません。

そのため、スキンケアの浸透を助ける目的で、化粧水や美容液などに少量の界面活性剤を含ませることがあります。界面活性剤の油になじむ部品の働きで、スキンケアが皮脂に弾かれてしまうのを防いでいるのです。

静電気を防いで髪をやわらかくする

ヘアコンディショナーやトリートメントを使うと、髪質がよくなったりまとまりやすくなったりするのも、界面活性剤の恩恵によるところが大きいです。

コンディショナーやトリートメントに使われる界面活性剤は、「カチオン型界面活性剤」といって、髪の水分保持力を高めることで静電気を防ぎ、やわらかくしっとりとした質感を作ります。

界面活性剤を完全に避けるのは難しい

化粧品の多くは水性成分と油性成分で作られている

界面活性剤を不安に感じる人の中には、「界面活性剤を完全に避けたい」と考えている人もいるでしょう。ですが、化粧品を使う以上は、界面活性剤を完全に避けることはとても難しいです。

何故なら、大半の化粧品は水性成分（≒水）と油性成分（≒油）で作られているため、水と油を均等に混ぜるために界面活性剤が必要になることが多いからです。むしろ化粧品成分の世界では、「界面活性剤は、化粧品のベース成分の一つ」として扱われているほど、その役割は無視できないものになっています。

ごく一部には「一切の界面活性剤を排除した化粧品」も販売されていますが、選択肢は非常に限られます。

問題視されているのは「石油系合成界面活性剤」

一般の人には悪の代名詞のように思われてしまっている界面活性剤ですが、すべての界面活性剤が危険なわけではありません。問題視されているのは、「石油系合成界面活性剤」だけです。

石油系合成界面活性剤は低コストなのがメリットですが、洗浄力が非常に強く、肌への浸透性も非常に高いため、“美肌菌”と呼ばれる常駐菌を減らしてしまう可能性があり、バリア機能の低下も招くといわれています。

そのため、石油系合成界面活性剤は極力避けた方がよいかもしれません。ですが、それ以外の界面活性剤に関しては、アレルギーなどで肌質・体質に合わないのでない限りは、そこまで神経質にならなくてよいでしょう。

界面活性剤の種類と、肌への影響

界面活性剤は、「水になじみやすい部品＝親水基（疎油基）」と「油になじみやすい部品＝親油基（疎水基）」でできています。

そして、界面活性剤は水に溶けたときの親水基のイオン状態によって、大きく4種類に分類できます。どのタイプの界面活性剤なのかによって、皮膚刺激の強さも変わってくるため、敏感肌の人は知っていると便利です。

少し専門的な内容ですが、それぞれの違いを簡単に説明していきましょう。

陰イオン・アニオン型界面活性剤

水に溶かすと親水基が陰イオンになる界面活性剤です。主に洗浄力や泡立ちが、化粧品に利用されています。ボディーソープや洗顔料、シャンプーの他、台所用洗剤や衣料用洗剤にもよく使われる種類です。

記事の最初の方で「石鹸も界面活性剤の一つ」と言いましたが、石鹸はアニオン型界面活性剤に分類されます。

アニオン型界面活性剤は皮膚刺激が比較的弱いとされますが、種類によっても刺激の強さが変わってきます。アニオン型界面活性剤の中でも、アミノ酸系やタンパク系のものは、肌への刺激が特に弱いとされています。

陽イオン・カチオン型界面活性剤

水に溶けたときに、親水基が陽イオンになる界面活性剤です。柔軟・帯電防止・殺菌作用といった働きを持つため、コンディショナーやトリートメント、制汗剤などに利用されています。化粧品以外では、衣類の柔軟剤や消毒剤などにもよく使われます。

肌や髪に吸着されて長くとどまることもあって、皮膚刺激はやや強め。トリートメントや柔軟剤を使用する際は、肌に付着させないよう注意した方がよいでしょう。

両性イオン・アンホ型界面活性剤

両性イオン型は、水に溶けたときの親水基のイオン状態が、pHによって変わります。酸性のときはカチオン型界面活性剤、アルカリ性のときはアニオン型界面活性剤の性質が現れます。

化粧品への配合目的は、洗浄・乳化補助。肌への刺激が弱く、マイルドな洗浄力を特徴とするため、ベビー用シャンプーや高級シャンプー・コンディショナーに多用されています。泡立ちもやや弱めです。

洗浄力・泡立ちを向上させるために、他の界面活性剤と組み合わせて配合されることもあります。

シャンプーでは「ベタイン系シャンプー」と呼ばれるものが両性イオン型です。

非イオン・ノニオン型界面活性剤

水に溶けても、親水基がイオン化せず、他の界面活性剤と組み合わせやすい性質を持ちます。化粧品への配合目的は乳化・可溶化・増粘。

イオン化しないため、肌への刺激はほとんどないといわれています。化粧水や乳液、クリームなどの成分表示でよく見かけるタイプの界面活性剤です。

見分け方は、成分名の最後に「～グリセリル」「～水添ヒマシ油」と付いている成分が非イオン界面活性剤です。

界面活性剤との付き合い方

皮膚刺激が少ない洗浄成分に注目して選ぶ

界面活性剤の肌への影響が気になるのは主に、シャンプーやボディーソープなどに含まれる「洗浄成分」としての界面活性剤ではないでしょうか。洗浄系の界面活性剤は種類によって、洗浄力や肌への刺激の強さが異なります。

肌へのやさしさを重視したいのであれば、アミノ酸系やタンパク系の洗浄成分が配合されているものを選ぶとよいでしょう。洗浄力や泡立ちは弱めですが、髪や肌を労わりながら洗えます。

また、「ベタイン系シャンプー」なども、肌への刺激が弱い両性イオン型界面活性剤が洗浄成分なので、敏感肌の人にも使いやすいです。

避けた方がよいのは、高級アルコール系。石鹸系の洗浄成分も脱脂力が強いことがあるため、注意が必要です。

手早く洗ってしっかりすすぐ

洗浄系の界面活性剤が長く肌に乗っていると、負担がかかります。髪や顔、体を洗うときは手早く洗い、洗浄料が肌に残らないようしっかりすすぎましょう。

特に髪の生え際やうなじ、フェイスラインや耳の後ろなどは、すすぎ残しが出やすい個所です。泡が残っていないか触って確認しながら、よく洗い流しましょう。

トリートメントは地肌に付着させない

界面活性剤の中でも、特に肌への刺激が強めなのが、コンディショナーやトリートメントに含まれるカチオン型界面活性剤です。

コンディショナーやトリートメントを使うときは地肌に付かないよう、髪だけに塗布しましょう。（説明書に「地肌にも使える」と書かれているものは別です。）

また、生え際やうなじ・耳の後ろなどのすすぎ残しも、肌トラブルの原因になることがあります。すすぎの際はヌルつきが残っていないか確認しながら、よく洗い流しましょう。

なお、シャンプーのときは頭を下に向けて洗うと、肌にシャンプーやトリートメントが付きにくいです。

カチオン型界面活性剤が入っていないトリートメントを選ぶ

トリートメントなどに含まれるカチオン型界面活性剤は、触って分かるほど明らかに髪の質感が向上します。ですが、皮膚刺激が比較的強いため、肌に付かないように気を付けても合わない人もいるでしょう。

どうしてもコンディショナーやトリートメントが合いにくい場合は、カチオン型界面活性剤が入っていない製品を選ぶ方法もあります。

「～クロリド」や「～アンモニウム」といった成分名のものがカチオン型界面活性剤なので、成分表示にそういう名前がない製品を探してみるとよいでしょう。

一例として、「カウブランド 無添加トリートメント しっとり／さらさら」や、「ミノン薬用コンディショナー」などはカチオン型界面活性剤不使用です。

皮膚刺激が少ない界面活性剤一覧

最後に、肌への刺激が少ない界面活性剤の種類と見分け方をまとめておくので、製品選びの参考にしてください。

まとめ

界面活性剤というと肌に悪いイメージがありますが、危険とされているのは「石油系合成界面活性剤」のみです。

石油を原料とするもの以外の界面活性剤については、肌に合わないのでなければそこまで神経質にならなくてもよいでしょう。

また、界面活性剤は種類によっても、皮膚刺激の強さが異なります。そのため、一つの種類が肌に合わなくても、別の種類の界面活性剤なら問題なく使えることもあります。

上手く付き合えば生活や美容に役立つ便利な存在でもあるので、記事を参考に賢く活用してくださいね。

「どのビューラーを使っても、カーブが目の形に合わない」、「ビューラーをすると、いつもまぶたを挟んでしまう」、「あらゆるビューラーを試したが、下向きまつ毛が上がらない」。

アイメイクに力を入れている人にとって、ビューラーは欠かせないアイテムの一つ。ですが、目の形やまつ毛の質は個人差が大きいため、ビューラーとの相性によっては仕上がりや使い心地に満足できないこともあります。

そこでここでは、ビューラーのおすすめ商品31選を紹介します。全体用や部分用など、タイプ別に厳選しました。

また、目の形別に、使いやすいビューラーの選び方も解説します。自分の目に合ったビューラーが欲しい人は、ぜひ参考にしてください♪

なお、目次が途中で切れてしまっていますが、この記事は3ページに分かれており、以下のタイプのビューラーを紹介しています。

• オーソドックスタイプ：1ページ目
• スプリングタイプ（バネ式）：2ページ目
• プッシュタイプ（携帯用）：3ページ目
• 部分用：3ページ目
• ホットビューラー：3ページ目

ビューラーは大まかに3タイプ

ビューラーはアイラッシュカーラーとも呼ばれ、大まかに「オーソドックスタイプ」と「スプリングタイプ（バネ式）」、「プッシュタイプ（携帯用）」の3タイプがあります。

カールを調節しやすいオーソドックスタイプ

オーソドックスタイプは昔ながらのシンプルな構造のビューラーです。持ち手を握ることでゴム部分に圧力をかけ、まつ毛をカールさせます。レギュラータイプとも呼ばれます。

握る力加減によって、カールの強弱を自在に調節できるのが特徴です。根元から立ち上げるCカールも、ナチュラルなJカールも思いのまま。比較的かさばりにくいため、持ち歩きやすいのもメリットです。

デメリットは初心者には扱いが難しいこと。力加減がカールの出来を左右するため、強く握りすぎてまつ毛が不自然に折れたり、力が均等にかからず、カールがいびつになったりといった失敗も起こりがちです。

均一に力をかけられるスプリングタイプ（バネ式）

初心者やぶきっちょさんにおすすめなのは、スプリングタイプと呼ばれるビューラーです。バネを閉じることでまつ毛を挟むため、誰でも均等に力をかけられます。

デメリットは、オーソドックスタイプに比べてかさばること。普段は開いた状態になっている上に、握りやすいよう持ち手が太くなっているものも多いです。

スプリングタイプを購入するのであれば、閉じた状態で保管できるよう、ストッパーが付いたものを選ぶとよいでしょう。ストッパーがない場合は、輪ゴムなどで留めておく方法もあります。

持ち歩きやすいプッシュタイプ

参照元：楽天市場

携帯することを前提に作られた、プッシュタイプもあります。持ち手部分をゴム側に押すことで、まつ毛を挟む仕組みです。

小型で軽量なので持ち運びやすく、予備の替えゴムが内蔵されているものも多いため、旅先にも便利です。安価な製品も多く、有名メーカーのものでも数百円から購入できます。

ただし、本体部分がプラスチック製のため、金属製のものに比べると劣化が早いことがあります。

部分用ビューラーやホットビューラーもある

参照元：楽天市場

目尻にアクセントを付けたいときや、下まつげをカールさせたいときに便利なのが、部分用ビューラーです。幅が1㎝程度なので、狙ったところをピンポイントに挟めます。

ホットビューラーは、熱でまつ毛をカールさせるタイプのものです。通常のビューラーに比べてカールキープ力が高いことがメリット。熱の力を使うため、頑固な下向きまつ毛も上がりやすいです。ただし、熱でまつ毛が傷むこともあるので、使いすぎには要注意。

また、使用するには充電ツールや乾電池が必要になるため、出先で使いにくいこともあります。

一重・二重・奥二重など目の形別 使いやすい商品の選び方

日本人の目の幅は平均3㎝ですが、人によっても幅が異なります。さらに、眼のふちのカーブの度合いも人によって異なるため、自分の目の幅とカーブに合ったビューラーを選ぶことが、使いやすいビューラーを選ぶポイントです。

まぶたのカーブは具体的な数値を把握するのが難しいですが、目の幅は定規などで測ってみるとよいです。下まぶたに定規かメジャーを当て、目頭から目尻までの、「まつ毛が生えている区間」の長さを測ってみましょう。

二重や彫りの深い人：幅3㎝以上でカーブが深いものを選ぶ

二重の人や彫りの深い人は目の幅が広く、まぶたのカーブも深めの傾向があります。こうした人がビューラーを買うときは、ゴムの幅が広めでカーブが深いものを選ぶと使いやすいでしょう。

なお、プレートが幅広に見えてもゴムが短い商品もあるため、ゴムの長さをよく確認すると失敗しにくいです。

また、カーブの深さは数値が表示されていないものがほとんどなので、目視で判断するしかありません。カーブの深い・浅いを判断するには、いくつかの商品を見比べてみるとよいでしょう。

一重・奥二重：幅3㎝程度でカーブがゆるやかなものを選ぶ

一重や奥二重の人は目の幅が日本人平均の3㎝程度の人が多く、まぶたのカーブもゆるやかな傾向があります。さらに、まつ毛自体も短いため、カーブが深いビューラーでは上手く毛を掴めません。

このタイプに該当する人は、ゴム幅3㎝程度でカーブがゆるやかなビューラーを選ぶのがおすすめです。

特に「日本人向け」「アジア人向け」と書かれているものや、「一重・奥二重向け」と書かれているもの、「カーブゆるめ」と書かれているものは、上記の条件を満たしている可能性が高いです。

ただし、一重・奥二重でも切れ長の場合は、目の幅が3㎝より長い人もいます。そういう人は、一般的な一重向けの製品ではゴム幅が足りないため、注意が必要です。

オーソドックスタイプビューラー10選

①資生堂「アイラッシュカーラー 213」

アットコスメのビューラーランキングで2位を獲得した商品で、1992年の発売以来、息の長い人気を誇っています。

何千人もの日本人女性のまぶたの形から開発されたフレームが、まぶたの丸みにフィット。適度な弾力のあるシリコーンゴムの丸みで、まつ毛の根元から無理なくカールできます。

フレーム幅は3.5㎝。一重・二重を問わず、さまざまなタイプの目に合うよう設計されているので、迷ったらこれを買ってみるとよいかもしれません。

価格は880円。替えゴム1個付き。別売りの替えゴムは、2個入り110円です。

口コミ

貝印とローラメルシエも使ったことがあるが、自分の目の形にはこれが一番合う。ローラメルシエはカーブがゆるすぎ、貝印は形はよかったが替えゴムを売っているお店が少なかったため、長年資生堂を使用。

カーブ感がちょうどよく、一度でまつげ全体をしっかりキャッチでき、取扱店が多いので替えゴムもすぐ手に入って安心。特別ハイクオリティというわけではないが、値段も安いのでよい商品だと思う。（32歳）

引用元：@cosme

軽くて扱いやすい。二重まぶたの私も、奥二重の母も満足。（22歳）

引用元：@cosme

ビューラーが苦手だが、これはまつ毛がカクっとならずに自然なカールが作れる。コスパもよい。（31歳）

引用元：@cosme

＞＞資生堂の公式サイトはこちら

②ジルスチュアート「アイラッシュカーラー」

まぶたの形に合ったカーブで、まつ毛をしっかりキャッチ。弾力性のあるゴムが、まつ毛を労わりながらカールさせます。

プレート幅は3.5㎝。口コミによると資生堂よりカーブが深めで、カネボウの鉄舟コレクションのものと同じくらいのカーブとのこと。

価格は替えゴム付きで1,320円。別売りの替えゴムは、2個入り165円です。

口コミ

小回りが利くので、まぶたの肉を挟まずに使える。不器用でも使えて、見た目も可愛いのでお気に入り。（44歳）

引用元：@cosme

自分の目の形に合っていて、キレイにカールしてくれる。ピンクのデザインも可愛い。（22歳）

引用元：@cosme

見た目だけかと思ったが、カーブがほどよいゆるやかさで、持ち手も使いやすい。今まで資生堂を使っていたが、これは自分の目に合っている。（32歳）

引用元：@cosme

③コージー「プッシュ＆キャッチカーラー」

一重・奥二重用のビューラーです。フレームの両端の支柱がないので、まぶたにぴったりフィットします。

さらに、フレーム上部のでっぱりがまぶたを押し上げることで、隠れたまつ毛も根元からキャッチ。短いまつ毛もしっかりカールできます。

ゴム幅3.6㎝、カーブ18R。替えゴム1個付き1,408円。別売りの替えゴムは3個入り220円です。

口コミ

まつ毛が長くないが、しっかり上向きになった。（30歳）

引用元：@cosme

バネ感がないので最初は戸惑ったが、自分の力加減で調整して挟めるので、慣れてきたら今まで挟み切れなかった目頭や目尻のまつ毛も拾えるように。（34歳）

引用元：@cosme

目頭の二重幅が狭く上げにくいため、これまでは目頭と目尻に別々にビューラーを当てていたが、これは一度ですべてのまつ毛をキレイに上げられた。使いやすくてよいと思う。（52歳）

引用元：@cosme

④シュウ ウエムラ「アイラッシュカーラー」

さまざまなタイプの目にぴったりフィットするよう、アーチ部分の長さとカーブをこだわりぬいた設計になっています。持ち手の開閉もスムーズで、無理なくまつ毛を挟めます。

替えゴム1個付き2,310円。替えゴムのみの販売はありません。

口コミ

根元からしっかりキャッチでき、マスカラを塗ってもカールが消えない。まぶたを挟みにくく、まつ毛への負担も少ない。（38歳）

引用元：@cosme

過去最高のフィット感。資生堂のビューラーで目尻を上げづらい人・まぶたを挟む人におすすめ。（29歳）

引用元：@cosme

自分の目の形にはシュウがぴったり。ローラメルシエは形が合わないので痛く、スックは痛くないので合っていると思ったが、シュウを使ってみたらスックも合っていなかったことに気付いた。

逆にシュウが合わない人はローラメルシエがおすすめ。（35歳）

引用元：@cosme

⑤ローラ メルシエ「アーティスト アイラッシュ カーラー」

まつ毛を1本1本持ち上げてカールするようにデザインされた、ユニークなワイドアングルカーラー。持ち手には安定感のあるダブルハンドルグリップを採用し、余計な負担をかけずにまつ毛を根元からカールできます。

替えゴム1個付き、2,640円。

口コミ

マツ育中のため、まつ毛に負担をかけずに使えるビューラーを求めて購入。使用感がやさしく、どれだけ強く握ってもまつ毛に強く当たりすぎない。カールもゆるやかで、カクカクにならない。

資生堂のものは角度が合わなくてまぶたを挟みがちで、幅も足りていなかったが、これは自分の目の形にも合っている。他の商品に比べて値段が高いが、今後のまつ毛への投資と思っている。（38歳）

引用元：@cosme

口コミの通り、根元からしっかりまつ毛が上がる。慣れないうちはまぶた中央を挟みそうで怖いが気に入った。（48歳）

引用元：@cosme

今まで使っていたキャンメイクに比べて、カーブがゆるめ。持ち手は動作が軽くてスムーズ。まだ使い慣れていないのでまぶたの肉を挟んでしまうことがあるが、まつ毛の上がり具合は評判通り素晴らしい。（30歳）

引用元：@cosme

⑥アイプチ ビューティ「フィットカーラー」

一重・奥二重用ビューラーです。日本人の眼球サイズとまぶたの厚みに着目した、独自のカーブと形状が特徴。

高さのあるプレートがまぶたの肉を持ち上げて、まつ毛の根元を引っぱり出してくれます。プレートの上下の開きも大きく、目頭から目尻までのまつ毛を一気にキャッチ。弾力にすぐれたクッションゴムが、まつ毛に負担をかけずにカールさせます。

替えゴム2個付き、1,650円。別売りの替えゴムは3個入り330円です。

口コミ

奥目の二重だが、今まで使ってきたビューラーの中で一番よい。前は資生堂のものを使っていたが、自分にはカーブがきつくフィットしなかった。逆にこれはカーブが浅いので、出目の人には合わないと思う。

これを使ってからヒロインメイクのマスカラを塗ると、夜までまつ毛パッチリで全然落ちてこない。（22歳）

引用元：@cosme

まつ毛の主張がなく、目も小さいが、これを使うと根元がぐっと上がる。自分にはもう少しカーブがあってもいいかなと思うが、糸目系ならぴったりフィットする形だと思う。（40歳）

引用元：@cosme

奥二重だが、まぶたを挟まずにまつ毛を上げられる。まぶたにフィットするので使いやすい。資生堂やスックのものも使ってみたが、自分には断然これが合っている。（33歳）

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⑦アンプリチュード「アイラッシュカーラー」

さまざまな形状の目元にぴたりと寄り添うカーブと、持ちやすいダブルグリップ、弾力性のあるゴムのコンビネーションが自慢です。

一度のストロークで、目頭から目尻までのすべてのまつ毛をキャッチ。美しいカールをもたらします。替えゴム1個付き、2,200円。別売りの替えゴムは2個入り550円。

口コミ

二重の大きな目で出目の自分に合っていて使いやすい。資生堂やローラメルシエのものはゴムがやわらかいせいか、何度も挟むうちにまつ毛が抜けることがあり、まぶたを挟んでしまうことも多かった。だが、これはゴムが硬いので力を入れなくてもキレイにカールできる。（47歳）

引用元：@cosme

マキアージュはカーブがゆるすぎて使いにくかったが、これはまぶたを挟むことなく、軽い力でキレイにまつ毛が上がる。アナスイも一緒に買ってみたが、個人的にはアンプリチュードの方がゴムがやわらかくて好み。（35歳）

引用元：@cosme

資生堂のをずっと使っていて、今回スックとローラメルシエも候補に挙がったが、ゴールドの見た目に惹かれてこちらを選択。

BAさんの「日本人の目元のカーブに合う」という説明の通りの使い心地で、上品に仕上がるので今までで一番気に入っている。（37歳）

引用元：@cosme

⑧コージー「No.70 アイラッシュカーラー」

日本人の目に合いやすい、標準カーブを採用。ゴム幅は3.3㎝です。替えゴム1個付きで価格は550円。別売りの替えゴムは3個入り220円です。

口コミ

目幅が狭い人向けなので自分に合っている。根元から先端にずらしながら使ったら、目頭から目尻までしっかりまつ毛が上がった。ゴムが外れやすいが、安いビューラーを探している人にはおすすめ。（22歳）

引用元：@cosme

自分のまぶたに浅めのカーブがぴったり。旅行用に、ハンドルが短いNo.71も使っている。（49歳）

引用元：@cosme

目の形に合っていてゴムもやわらかく、数回ぎゅぎゅっとするだけでキレイにまつ毛が上がる。ただ、ゴムが取れやすく、ポーチの中で行方不明になることも。（30歳）

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⑨マリークヮント「アイラッシュ カーラー」

2022年11月のリニューアルで、より目元にフィットする形に進化。適度な弾力と丸みを帯びたゴムが、短いまつ毛もしっかりキャッチ。まつ毛に負担をかけずに、キレイなカールを作ります。

価格は1,430円。別売りの替えゴムは2個入り220円です。

口コミ

逆さまつ毛でもキレイに上がる。（19歳）

引用元：@cosme

昔からなかなか合うビューラーがないが、これはすごくまつ毛が上がって使いやすい。口コミ評価の高い資生堂も試したが、私にはこちらの方が合っている。マリクワがこの値段で買えるのもうれしい。（33歳）

引用元：@cosme

掴みやすいのでメイク初心者でも使えた。（18歳）

引用元：@cosme

⑩エチュード「ラッシュパーム カールフィックス ビューラー」

理想の上向きカールを長時間キープするビューラーです。適度に弾力のあるゴムに3段の切り込みが入ったシリコンゴムが、まつ毛に負担をかけずにしっかりホールド。短いまつ毛も根元からキャッチして、キレイなカールを作ります。

替えゴム2個付き、770円。

口コミ

眼球大きめでBC8.8のビューラー難民。評判のよい資生堂やマキアージュは合わず、今のところこれが一番合う。（34歳）

引用元：@cosme

幅が約3㎝でフィットしやすく、目尻のまつ毛までしっかりカールできる。カーブの高さは約1㎝。ゴムの硬さが若干気になるが、持ち手にすべり止めが付いているのは安定感があってよい。（30歳）

引用元：@cosme

普段使っているビューラーの方が使いやすいが、これも思ったよりまつ毛が上がる。（24歳）

引用元：@cosme

2022年11月に発売された、マキアージュの新作マスカラはもう試しましたか？マキアージュはあまりマスカラのイメージはないかもしれませんが、トレンドを押さえた仕上がりでなかなかよかったので、紹介したいと思います♡

と、いうわけで、今回は「ドラマティックエッセンスマスカラ」を試したレビューを書きます。塗り心地や仕上がり、落とし方までを観察しました。

自然な仕上がりのロング＆カールマスカラが欲しい人や、まつ毛美容液効果のあるマスカラを探している人は参考にしてください♪

＞＞【送料無料・資生堂オンラインストア】ドラマティックエッセンスマスカラの販売ページ

ドラマティックエッセンスマスカラを試したレビュー

ハリ・コシのあるまつ毛に導く美容液マスカラ

毎日マスカラをしていると、ビューラーやオフのダメージでまつ毛が傷みがち。ですが、「ドラマティックエッセンスマスカラ」は、まつ毛ケア成分が配合された“美容液マスカラ”なので、使うたびにハリ・コシのあるまつ毛に導いてくれます。

私はエイジングケアの一環として、まつ毛を労わってくれるマスカラを取り入れようと思い、「ドラマティックエッセンスマスカラ」を使ってみることにしました。

カラーは「BK990 リアルブラック」と「BR660 モカブラウン」の2色展開。価格は3,080円です。

自然な美まつ毛を叶えるロング＆カールタイプ

ビューラーなしで、上まつ毛のみに塗布した画像です。まつ毛の輪郭が見えやすいよう、コントラストを少し上げています。

手元にビューラーがないのでカールキープ力は分かりませんが、ロング感・セパレート感が適度で、ナチュラルメイク派に好まれそうな仕上がりです。参考までに、私の素まつ毛は長さ普通・毛質細め・毛量少なめです。

私が選択したカラーは、「BR660 モカブラウン」です。マスカラは製品によって仕上がりのこだわりが異なりますが、「ドラマティックエッセンスマスカラ」はロング＆カールタイプ。

現在のメイクトレンドに合わせて、素材を活かしたナチュラルなまつ毛づくりが意識されています。

長さを出すための線維には、マスカラ史上初採用の新ファイバー「Brewed Protein™（ブリュードプロテイン）」を配合。人工タンパク質素材である「Brewed Protein™」とレーヨンファイバーを組み合わせることで、まつエク級の繊細ロング＆上向きカールを実現しています。

繊維の長さを測ってみたところ、約4㎜でした。

ダマの原因となるワックス成分は不使用。コームなしでもきちんとセパレートされた、繊細で自然なまつ毛に仕上がります。

細かい部分も塗りやすい細長アーチブラシ

ブラシは新採用の細長アーチブラシ。目のアーチに合わせたカーブ設計でまつ毛にフィットし、細かい部分も塗りやすいです。

液自体に厚みがないこともあり、目尻などにブラシの先端を使って塗っても、ひじきまつ毛にならず、セパレート感が保たれたまま仕上がってくれます。

「丁寧に塗ってるつもりなのに、いつもマスカラ液がぼてっと付いちゃう」という人も、これなら失敗なく使えるでしょう。

まつげ美容液を下地にするとカール＆セパレート効果アップ

同時発売のまつげ美容液「ドラマティックアイラッシュエッセンス」を下地として併用すると、カール＆セパレート効果がさらにアップするそうです。

「ドラマティックアイラッシュエッセンス」はまつ毛だけでなく、目元用美容液としても使えて、アイシャドウ下地にも使えるそう。こちらは2,640円です。

＞＞【マキアージュのまつげ美容液】ドラマティックアイラッシュエッセンスの販売ページ

13時間仕上がり持続データ取得済み

手の甲に「ドラマティックエッセンスマスカラ」を塗り、皮脂の代わりのスクワランオイルをなじませてみました。

マスカラといえば化粧もちも気になるところ。「ドラマティックエッセンスマスカラ」はウォータープルーフ処方で、13時間仕上がり持続データ取得済みです。猛暑日は分かりませんが、冬に使った限りでは、神社参拝のために長く目を閉じてもパンダ目にならず、繊維が頬に落ちることもありませんでした。

皮脂に近いスクワランオイルをなじませることで、皮脂への強さもチェック。軽くなじませる分には、繊維が剥がれる程度であまりにじみませんでした。ただし、そのあとティシュで簡単に拭き取れてしまったため、「皮脂＋こすれ」のW攻撃には弱い可能性がありそうです。

手の甲よりはまつ毛に塗る方が落ちにくいと思いますが、汗や涙を拭くときには、こすらないよう気を付けた方がよいかもしれません。

落とすときはポイントメイクリムーバーが簡単

「ドラマティックエッセンスマスカラ」は、お湯と洗顔料で落とせます。・・・ということになっていますが、実際やってみたところ、お湯ではあまり落ちず、普通にポイントメイクリムーバーを使った方が早かったです。

「マスカラにお湯をよくなじませたあと、洗顔料でやさしくなでるように洗い流します」というパッケージの説明から推測するに、お湯はマスカラの結合をゆるませるだけで、最終的なオフは洗顔料で行う前提なのだろうと思われます。

メイクを洗顔料で落としたい人には便利かもしれませんが、メイク落としを使う人の場合は、お湯を別に用意する必要はなかったです。

オフでまつ毛を傷めにくい

私が使用している、ポイントメイクリムーバーです。定価1,000円のプチプラリムーバーですが、メイクがよく落ちて目に滲みにくいので気に入っています。

マスカラがまつ毛にダメージを与える主な原因の一つは、オフのときの摩擦と、毛が引っ張られることです。その点、「ドラマティックエッセンスマスカラ」はポイントメイクリムーバーを使えば一度でするんと落とせるため、まつ毛に負担がかかりにくいです。

“美容液マスカラ”としてのまつ毛ケア効果は長く使っていかないと分かりませんが、少なくとも「オフのダメージが少ない」という点では、まつ毛を傷めないマスカラの条件を満たしているのではないでしょうか。

参考までに、私が使用しているリムーバーは「資生堂 パーフェクトリムーバー（アイ＆リップ）」です。ティントリップやジェルライナーもするする落とせて摩擦感がないので気に入っています。

眼鏡ユーザーにも違和感のない使い心地

私は眼鏡を常用しているため、あまりバサバサのまつ毛だとレンズに当たって曇ってしまい、視界が悪くなります。

眼鏡が汚れるのが鬱陶しいせいで、しばらくマスカラから遠ざかっていたのですが、「ドラマティックエッセンスマスカラ」は眼鏡をかけてもレンズを汚すことなく、快適に過ごせました。（まつ毛の長さや眼鏡の仕様によっても異なります。）

そういう意味でも、もともとのまつ毛を少しだけ底上げする感じの自然な仕上がりは、私に合っているように思います。ミドル価格ブランドのマスカラとしては値段が少しお高いですが、総合的には好きな製品です。

ボリュームを出したい人には物足りない

 

現在のまつ毛メイクのトレンドは、「しっかり長さがありつつも、素材を活かしたナチュラルなセパレートまつ毛」。

「ドラマティックエッセンスマスカラ」もまさにトレンド通りの仕上がりで、「大変身はしないけれど、もともとの素材の魅力を1～2割アップさせてくれる」という手応えです。

そのため、自然な仕上がりを求める人にはよいですが、ボリュームを出したい人にはこれだけだと物足りないと思います。

ボリュームも欲しい場合は、「ドラマティックエッセンスマスカラ」で長さを出したあと、上からボリュームアップ系のマスカラを重ね塗りするとよいでしょう。

＞＞【送料無料・資生堂オンラインストア】ドラマティックエッセンスマスカラの販売ページ

まとめ

マキアージュの新作マスカラ「ドラマティックエッセンスマスカラ」は、自然な仕上がりのロング＆カールマスカラです。まつ毛ケア成分が配合された“美容液マスカラ”でもあります。気になる化粧もちは、ウォータープルーフ処方で13時間仕上がり持続データ取得済み。

私も試してみましたが、繊維入りで薄付きのマスカラ液が、適度に長さを出してくれてダマにならず、非常にナチュラルに仕上がりました。冬に使った限りでは、化粧もちも問題なし。

簡単に落とせてオフのダメージも少ないので、これなら快適に続けられそうです。トレンドの「自然な美まつ毛」が手に入るマスカラを探しているなら、とてもおすすめです。